бессилие

Состояние беспомощности, ощущение себя маленьким и бессильным перед необъятностью задачи или ситуации лежит в основе многих стрессовых состояний. Ольга Зотова расскажет про практический опыт работы с бессилием, когда триггером является сама деятельность. Ольга предложит практическую...

Курс подойдет вам, если: Вы выросли в семье, где один или оба родителя страдали от зависимостей, и это оставило след в вашей жизни. Вы хотите разобраться в своих эмоциях, освободиться от груза прошлого и научиться жить полноценной жизнью. Ваш близкий человек столкнулся с зависимостью (алкоголь...

О книге Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет. Автор книги – Ольга Варданян...

Потоки негативной, токсичной, лживой информации. Новостные ленты переполнены драматическими и трагическими событиями. Столкновение гражданских позиций в ближайшем окружении. Чувства захлестывают. Хроническое нервное напряжение нарастает... Как справляться с витающей вокруг тревогой и...

На вебинаре у нас появится возможность рассмотреть психодинамику сопротивления, а также возможности специалиста для помощи пациенту в принятии конструктивных представлений "Я-образа" и укрепления идентичности. Одним из ключевых запросов пациентов на индивидуальную психотерапию является...

16 января 2022 онлайн (платформа zoom) В ходе коучинга или консультирования может выясниться, что старые модели поведения стоят на пути роста вашего клиента. Вспышки гнева, интенсивные эпизоды тревоги, потеря самообладания, трудности при принятии решений, прокрастинация, перфекционизм...

Развитие личной силы Зачем вам лекция? Чтобы узнать, как правильно развивать свою личную силу: - Что такое личная сила? И с чем её часто путают? - Как различить полезные, бесполезные и вредные методы её развития? - Существуют ли быстрые способы развития личной силы? Что даёт личная сила...

Бессилие. Это чувство стало общим для многих, кто занимается общественно-политической деятельностью в России: Политические активисты чувствуют бессилие из-за провала демократического перехода и из-за распространения репрессий Правозащитники — из-за неработающих правозащитных механизмов и...

Многих людей смущают разговоры о высоких целях, о моральных принципах. Они считают эти темы пафосными. Однако, не определив для себя жизненные ценности, вы не сможете расставить приоритеты и принять правильное для вас решение во многих ситуациях. Жизнь мало предсказуема. Никакой набор типовых...

Если внутри кто-то плачет… Если кажется, что все не имеет смысла, силы и желания вышли из чата… Если будущее видится каким-то серым, или не видится вообще… Вот рука помощи. ⠀ Осторожно, нежно, маленькими шагами, мы вместе с тобой будем подниматься с эмоционального дна. ⠀ Кому подойдет курс...